最近

最近は家にいることが多くてストレスたまっているみたい。
強迫観念がかなりでている。
それに対しては眠ること。
眠ることでしか、その疲れから開放されない。
おきては強迫観念に行動を制御され、眠っては時間を使って、またおきては強迫観念に抑圧される。
抱えている問題が、少なくてそれだけにヒートアップしてるんだと思う。
実際忙しければそんなこと考えなくてもいいんだろうけど。
祖父のことでいらいらして、それが架空のイメージを思い込んで、行動できなくなる。
現実に少し遠いとこにいるから、見えない不安と戦っているのか、イメージが頭からとれないのか、行動できない。
これが時期的なものなのか、脳内の信号からなのか、このままでは現実感はなくなり、すべて妄想や他人の作り上げた世界観にひきこまれてしまう。
休むことも解決だが、根本的によくしていくには何らかの解決策を見つけなければ、日は差さないだろう。

(;´Д｀)ノシ